3 、肠热直接取下生玉米粒 ，饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，
米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ，加入炼乳或蜂蜜 。杯自尽量把玉米胚芽一起取下来。制清炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热4 、饮香虽然口感会有些些粗燥 ，甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，也可以再根据个人喜欢增加水的节后量 ，
5、即可倒出饮用 。加水放入豆浆机 ，如果家里有豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，我这次放20ml ，所以需要打一会儿停一停再继续。
6 、加水煮10分钟左右至熟。用豆浆程序就能做好 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
材料 ：甜玉米两根 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、要等温度降到温温的才能加入 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喜欢甜的要加量 。
2、感觉不是很甜 ，那就更简单了 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，清水适量
做法 ：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，
3 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
小贴士 ：
1 、稍凉后 ，但是放蜂蜜的话，两根甜玉米放入锅中，不要倒掉，可以过滤下喝。