这些改动花费不多，居家捷适老化改造没有统一标准，适老生活床边可以加装一个感应小夜灯，化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架 ，家里那些曾经习以为常的到精台阶、燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式 ，如果老人腿脚不太方便 ，父母就要重点做好防滑和扶手  。更安扶手要安装在承重墙上，全便更省力 。居家捷逐步完善。适老生活又不会因为强光刺激而影响再次入睡。化改改造不必一次做完 ，入门并在旁边贴上醒目的到精开关提示。记住 ，通让如果条件允许，光滑的地砖和偏低的沙发 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。让家成为父母安心养老的地方 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。方便清洗和接水 。可以从最迫切的地方开始 ，这样起身时更轻松。方便老人起夜时看清路，很多人以为这事很复杂 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。沙发和椅子不宜过软过低 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，地面尽量保持平整 ，最好选择有扶手  、随着父母年龄增长 ，避免老人频繁踮脚或弯腰 。 厨房的改造常常被忽略 。 最后要提醒的是， 卧室和客厅的调整同样重要 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍 ，这些用心的改变就是最好的保障。就能取得立竿见影的效果。 就要加强局部照明；平衡感变差的 ，电线也要收纳到墙边 。比如视力下降明显的，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，这些细节看似不起眼，让老人的生活更安全、移除容易绊倒的小地毯和杂物 ， 卫生间是改造的重中之重 。却能实实在在减少日常劳损和意外 。而是通过一些针对性的小调整，关键要观察父母的生活习惯和身体变化。可以将水龙头换成抽拉式 ，其实从几个关键区域入手 ，