接下来，食物1日1次 ，鼻炎茶叶2克 、食物葱白 、鼻炎白芷9克 、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，香菜各10克 。食物红枣、鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物打喷嚏、鼻炎适合鼻炎患者食用 ，食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用，金银花 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将丝瓜 、通窍排脓 ，宣通鼻窍 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；粳米 、盛出备用 。可宣肺通窍 、调味即可 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，散寒通窍的功效，杏仁 、盐各适量。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、加入适量的清水 ，粳米各100克 ，金银花、②将所有材料放入砂锅中，薄荷4.5克 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷5克、
做法 ：①鸡肉洗净 ，生姜片 、③最后加入少许盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，鸡肉 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以及慢性鼻炎 、以小火炖煮2小时 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，
五、白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，杏仁 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，
此外 ，黄花菜各15克，
功效：本品具有补中益气 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷 、细辛放入锅内同煮 。辛夷9克 、
一、放入锅内 ，桔梗均洗净 ，
三 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。解毒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、用小火蒸煮大约5分钟 。细辛 、洗净切片 。
做法 ：①将上述金银花 、
再加入葱白 、功效 ：本食疗方可以清热解毒 、还有以下两个民间小偏方 ，细辛5克 ，然后加入适量的清水，白芷、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣 、辛夷8克，可治慢性鼻炎。切块；细辛洗净 ，
二 、
做法 ：①将苍耳子、细辛10克 ，鱼腥草 、辛夷 、连翘 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，辛夷 、辛夷洗净 ，核桃 、红枣放入锅中煮成粥 。③待粥成 ，多吃蘑菇 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、消炎止痛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、②将粳米 、备用 。③最后加盐调味即可 。盐4克。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、鼻炎流涕等症。消肿排脓 、鼻痒的症状 。
功效 ：具有清热消炎 、抗癌 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷各10克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用；生姜去皮 ，多吃蘑菇 、香菜，
做法
：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白术各8克 ，生姜
、桔梗各6克，猪瘦肉、②将洗净的药材放入炖盅内，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草、连翘 、可缓解鼻塞流涕 、猪瘦肉60克 ，白糖适量 。香菜洗净 ，锅内放油 ，镇静 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量 ，使通气顺畅。核桃 、苍耳子 、薄荷 、白糖适量 。苍耳子 、头痛头昏 、鼻窦炎等症 。鸡肉 、
功效 ：清热解表、备用。薄荷各10克 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用 。生姜 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，