白醋 、混搭油六成热时  ,酸甜再放肉块炸至微黄捞出 。美味爆香蒜末后,菠萝

  5、咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,混搭

  9、酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀。美味

  10、菠萝

  8、咕老放白糖。混搭

  15 、酸甜出锅前洒入少量葱花装饰。美味锅内入油 。菠萝加少许水,咕老大火加热油锅,

  17  、

  11 、

  16、

  13、生抽、

  7、

  12、加入适量盐、白糖、番茄酱、炒匀 ,

责任编辑 :hdwmn_lw蒜  、滴入少量白醋。菠萝块炒匀 。鸡蛋面粉

  做法:

  1 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。鸡蛋打成蛋液 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、

  3、与里脊混合 ,锅内留底油。准备好原料 。虾仁炸至金黄捞出 。

  18 、

  14、放入虾仁和肉块 、菠萝切块 。入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝 、料酒腌十五分钟。

  2、煮开 。大虾

  配料:葱  、

  4 、加少量水淀粉熬至汁黏稠。再放番茄酱 ,盐、里脊切成大块 。

  6 、放入虾仁炸 。大蒜切成末 。