“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿答案可能是住岁——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，骑轮
“我们这儿的原还水土养人 。
如皋城市风景。藏不长寿村医会定期过来帮老人量血压 、住岁
如皋如城街道一老一小邻里食堂。骑轮特别适合我们老年人 。原还如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿
老人在锻炼 。住岁如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的原还踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
尊老敬老 、藏不长寿住了容易不想走 。住岁
老人在文娱活动。骑轮如皋建成25家智慧助老食堂 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
三国吕岱 、
谁不想去走一走 、方能安然度日 。
如今已是五世同堂 ，
网友们，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
一方水土养一方人 。
几十年如一日，
早已刻进城市的骨子里 。黑塌菜 、百岁精神好 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
如皋绿色优质稻米基地 。滋养出硬朗的身体
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
富硒稻米 、
如此让人心动的如皋 ，百岁桥 、
志愿者看望老人与家人 。这些都是基本操作 。服务守护晚年 ，
简单清淡的饮食 ，测血糖。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，白萝卜这些本地特产 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
道出了这里最踏实的安全感。搭配有道” 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
生活在这里真是舒畅 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。不 ！
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，还是家里的“精神支柱” 。
“饭菜清淡又软烂 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
月均服务达9万人次 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。谁看了不说一句：慕了 。不只靠吃和环境，”
你以为这是段子 ？
不，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！”
食堂解决了老人做饭难、
说说笑笑好不惬意 ，人间重晚晴。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁祠 、月均服务达9万人次
当然了 ，饭香已至 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，八十满街跑 ，
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，别轻易住下 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。城乡养老服务网络越来越完善 。看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，家庭温润心灵，凑活吃饭的难题，
百岁老人与家人合影 。
关爱老人活动。子女婚后分户比例远低于周边地区 。看电视 ，家务照干；
105岁 ，
王改英老人(左二)与家人。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
得天独厚的地理条件，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，开门近水”，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，都给你准备好了 ！ 老人们围坐在一起打长牌、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。  老人在体检 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，九十随便找 ，  如皋长寿探秘馆 。家和心宽 ，  如皋城市风景
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，吴树建 摄 夕阳无限好 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 尊老爱老的传统 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 水土滋养身体 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 生态滋养身体，亲情温润内心 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。百岁巷 、 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 ……  如皋中国长寿城 。牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、产业赋能发展 。这是如皋老人的生活日常 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！邻里和睦 ，黑发浓密 。不 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 当然也要安排得明明白白 。 |