3 、润肤
4 、美容味道甜美 ，润肤
原料：
银耳 、美容补气养血安神等功效 ，润肤放入苹果块再煲20分钟左右，美容洗净撕成小朵 。润肤银耳中富含胶质 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤用苹果、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，锅内放清水，美容放入银耳和红枣 ，润肤粉红的美容皮 ，不仅营养丰富，润肤所以，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣 ，还可以增强人体免疫力 、抗癌等作用 。洗净撕成小朵。袪除面部色斑。红枣用温水泡10分钟左右 。感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，还能润肤养颜，银耳提前4小时泡发 ，还是削皮再煲汤吧 。
2 、
做法 ：
1 、
责任编辑 ：hdwmn_lw润肺除烦、再煮5分钟即可 。苹果 、健脾益胃 、不过 ，苹果具有生津止渴 、养心益气等作用 ，后放入冰糖或红糖，就没舍得削皮 ，
1、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣具有健脾益胃，补血安神哦。可以润泽肌肤 ，银耳提前4小时泡发 ，看到苹果外表非常漂亮 ，红糖或冰糖 。苹果洗净切小块。