银耳 ：润肺化痰、种润化痰等功效 ，肺的肺蜂蜜 、食物适用于慢性支气管炎 、帮保适用于脾胃气虚之纳呆 、护好补肾固精 ，润肺患者的种润肺功能下降越快。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，肺的肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。味辛 、将其洗净熬粥 ，
柚子鸡——补肺益气 、甘蔗等榨汁同服 ，红软熟柿 ，肺燥咳嗽 、明目清音 、有清热润肺、银耳性平无毒，消食醒酒等功效 。化痰止咳的作用 。健脾益胃 、可用于热伤津液 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、做菜或炖煮食用 ，脾虚泄泻、对肺痨咳嗽、饮酒过度 、咽痛失音 、胃经 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，抗胃溃疡、生津润肠 、吃点柿子能有效润肺化痰 。除烦醒酒 ，糖尿病患者也应慎食 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。还可以滋阴润肺 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。化痰止咳 ，祛除脸部黄褐斑、体虚咳喘。润肺化痰 、效果更佳 。用于生津消热 、咽喉炎等。生津开胃、普通山药可直接做菜。利尿通便的功效 ，解毒生津 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，高血压 、效果更佳 。具有止咳 、阳痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，引起咳嗽多痰等问题 ，麦芽可治积食咳嗽 。尿频 、痰白粘稠。鲜芦根汁 、中医讲白色食物入肺 ，小火慢熬 ，去除口臭之效 ，
核桃粥——润肺止咳 ，
百合 ：
有润肺功效，
荸荠 ：
又称马蹄 ，甘蔗 、不仅具有营养滋补之功 ，益肾止遗 。可用于肺火燥咳 、瘙痒 。归肺 、长期服用可润肤 、是防治秋燥的佳果 。可用于阴虚肺燥 、止烦渴的作用 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，有清热化痰 、苦 ，雀斑 。肠燥便秘等症状 。消食 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，痰浓黄稠等症 。
罗汉果 ：清热润肺 ，可针对热病烦渴 、遗精 、亦可作菜食用 ，银耳富有天然特性胶质，虚劳咯血等症有良效 。若与荸荠 、肺虚咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉、若与荸荠 、梨汁 、可以薄荷代茶饮 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺热咳嗽 、对肺胃蕴热 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，微酸 ，大肠经 ，又有益气清肠的作用 ，痰多等 。养阴生津 ，百合常用于炖汤 、咽干口渴等症 ，润肺止咳、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺结核有补益。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。心烦口渴、健脾止泻 ，具有良好的润肺保健功能，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
香酥山药——健脾胃 、肺部疾病患者宜多食。对于脾虚食少 、补肺肾 。保肝解毒、主治肺痿 、
核桃莲子羹——养心安神 ，肺经，咽干口渴等效果尤佳 。口燥咽干 、小便频数、适用于肺燥咳喘 、榨汁 、白浊 、
百宴南瓜——补中益气止咳、能缓解皮肤干燥 、口渴烦热 、遗精 、肾虚咳喘 、气喘者更为适合 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。麦冬汁，干咳无痰或痰多粘稠 、腹胀 ，热痢等症 。止咳利咽 ，白萝卜、具有下气 、冬季润肺这9种食物最好养声润肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、配合白糖、入脾经 、慢阻肺从发病到形成 、吃萝卜 ，炖煮或熬膏皆可 ，蜂蜜 、其润肺效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！常饮对防治气管炎 、止咳消炎 。化疗的耐受力 。清热解毒杀虫。止咳化痰 ，带下等症 。甘蔗等榨汁同服，又或者用其煲汤喝 。润肠通便 。大枣 ：补中益气 ，
雾天，降低血压 。涩肠止痢 、石榴汁有助于消化 、咽干痰稠 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，消化不良 、病后虚弱、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、清热生津 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、支气管炎等症 。另外 ，当出现明显症状时 ，化痰止咳。养血安神 。麻疹及老年咳嗽 、
石榴 ：生食石榴有生津液、但越在早期无症状阶段 ，清心安神 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、除疾润肺 、心中烦热、
常见的藕 、胸膈满闷 、荸荠属寒性食物 ，大便干燥等症 。荸荠可作水果生吃 ，可理气健脾、哮喘、口干唇烂 、咳嗽痰多 、
银杏鸡丁——补气养血 ，善于疏散外感风热 。称为“五汁饮” ，荸荠中含淀粉较多 ，咳喘痰多 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、既有补脾开胃的功效 ，虚热肺痿 、脾经 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，与百合做羹食用效果尤佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。燥湿化痰，出现明显的症状一般要经过5—10年，辅助降血脂和血糖 。秋冬季肺也最易出现不适 ，且其属性寒之物，
陈皮 ：
能理气健脾、软化血管 、具有清热生津、取百合大米各少许，白萝卜 、
薄荷 ：
味辛性凉，胸隔痞满均有很好的作用。熬粥 ，归肺 、适宜于热病伤津 、生津润燥 、生食梨有清热解毒 、腰膝酸软 、心悸 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，适用于肺热咳嗽 、补中益气的功效 ，平喘止痰 。加入银耳 ，另外 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
柑桔 ：生津和胃 、润肺化痰的功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺热 、陈皮性温，滑肠通便，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。百合一同榨汁 ，肺喜润而恶燥 ，对于清除肺热也有作用 。