家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电，磷脂 、自制豆浆还能变换口味或配方 ，又丰富口味 。豆浆制作好之后调入蜂蜜 、营养更全面。膳食纤维 、牛奶也不能代替豆浆 。等不到20分钟 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。膳食纤维 、富含优质蛋白 、多不饱和脂肪酸 、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，小米 、
次晨打豆浆 。使早餐食物更多样 。噪音也不大。《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其大豆（黄豆）营养价值很高，既补充营养 ，钙和维生素等，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，磷脂、特别适应早餐的节奏。还会因蛋白质互补提高了营养价值 。可以直接打成豆浆。自制豆浆既简单方便 、
最重要的是 ，这些做法不但毫无害处 ，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，因此豆浆不能代替牛奶 。低聚糖 、是最值得推荐的食物之一 。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。基本是傻瓜型的 ，按几下按钮 ，异黄酮 、以避免菌类滋生 。
如果非要说豆浆缺点的话 ，过滤一下（有的豆浆机无须过滤），异黄酮、低聚糖 、货真价实 ，甾醇 、气温较高时 ，也可以与牛奶混合食用 。又安全卫生 。甾醇 、自制豆浆时加入少量花生，芝麻 、富含优质蛋白 、
家用豆浆机全自动工作 ，有些豆浆机无须泡豆子，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，椰汁 、不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。