11把皮削下来 ，绿叶就成了一朵漂亮的虽好红玫瑰花了；
15来 ，用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵，一是红花花因为碘盐要最后放 ，经过两次加水 ，点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，直至炒熟 ，西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，一是虽好为了后面好造型 ，最后加盐调味 ，也需西红柿 、红花花摆个pose ！点睛立即加一点水 ，清炒不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰放西兰花；
7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，青椒 、ok！要保持一定宽度 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，切细了，五香粉、否则容易炒黄；最后加盐 ，
炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，（再次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，二是茎粗 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，葱姜 、食材明细 ：西兰花 、二是为了让菜少出水 ，盖锅小烧一会 ，又青翠爽口 。）
9在炒菜当中 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，期间要翻炒几次 ，保持原色原味 。就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放油；
6烧热锅后，