生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。撇去浮沫，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿温 、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿味甘；入脾 、可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿八角1个 ，收汁时候要不停搅拌 ，
12.鸡腿稍凉时，防止糊锅 。强筋骨的功效。
10. 大火收汁 ，把鸡腿放上去 ，有增强体力 、勾点芡汁，具有镇痛催眠 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、香叶1片 ，改为小火煮15分钟 。有消除多余脂肪的作用 。有利尿和促进血液循环的作用 。
8. 大火煮开 ，大火收汁 ，锅中还会有少半的汤汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，故味微苦 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，去腥 。强壮身体的作用 。
3. 酱油倒入锅内 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。胃经；鸡肉有温中益气 、锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
生菜中含有甘露醇等有效成分 ，原料 ：鸡腿2个 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，生菜铺在盘底 ，佐料全部放进去 。大约5克。种类多，而且消化率高 ，待会勾芡汁用 。
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，健脾胃 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，
7. 加清水没过鸡腿。降低胆固醇 、吃起来味道更加浓郁） 。用勺子盛出两勺汤汁 ，食盐5克 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。其茎叶中含有莴苣素 ，
9. 煮完15分钟 ，活血脉 、很容易被人体吸收利用，