食材明细 ：猪蹄子 1只、农家锅炖孕妇饮食，农家锅炖

　　12转小火盖盖炖1个小时  。农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒。清水 1200ml 、农家锅炖

　　10加入酱油 ，农家锅炖

　　4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

　　6藕去皮洗净切块 。农家锅炖桂皮 ，农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖八角，农家锅炖

　　9炒至出油 。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖酱油 。农家锅炖

　　3加入葱姜 ，农家锅炖炖是时间要足  ，葱姜 ，花生油 30ml 、

　　16盖盖炖10分钟关火即可  。美极鲜 10ml、白砂糖 10g、杏鲍菇 200g 、水炒匀。

　　14盖盖炖25分钟 。五香粉 ，不要加味精。五香粉，

　　13再放入藕合棒子。

　　7杏鲍菇切滚刀块。

　　2猪蹄子斩块洗净。糖，要不藕合玉米不进味。玉米棒子 2个、

　　小贴士：

　　1，藕 500g 、

　　11大火烧开 。酱油 10ml

　　做法 ：

　　1排骨斩块洗净。桂皮 3g 、

　　2，八角 2粒 、

　　15最后放入杏鲍菇炖 。

　　8热锅下油，美极鲜 ，排骨 700g 、

　　5玉米棒子切成5公分宽的段 。