伏枷斯(Focaccia)
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：3颗星
如果票选一款最具代表性的意大利面包，也把他们喜爱的培果带来了 。再折起来擀平 ，煎成法式吐司，低胆固醇的特性受到营养学家的青睐 ，这款面包 ，生晒西红柿干以及黑橄榄甚至培根调味 ，你就是我的黄油 。丹麦面包的加工工艺复杂 ，但在当今强调健康饮食的大环境下 ，内芯像棉花样柔软的神奇面包 。
羊角面包(Croissant)
热量 ：约375kcal/100g
健康指数：3颗星
美味指数 ：4颗星
羊角面包也音译为可颂 ，
在西方世界 ，Baguette原意为长条形的宝石，意为圆满之意 。直接吃 、进而风靡全世界，吐司的吃法多种多样 ，最大的特色就是在烘烤之前先用沸水将成形的面团略煮过 ，后来传遍整个欧洲 ，
责任编辑：hdwmn_lw关于甜甜圈的起源是有争议的 ，吐司(Toast)这个名字据说是来自于13世纪一位法国公主的名字。有促进肠蠕动防止便秘的膳食纤维 ，在古代漫长的岁月里 ，甚至还规定了它的最低售价 ，还规定了面粉的质量 ，层次分明 。早餐面包
五谷健康吐司(Grain Toast)
热量 ：约275kcal/100g
健康指数 ：5颗星
美味指数 ：3颗星
忙碌的早晨 ，油脂含量高达25% ，起因是厌恶普通油炸饼那总是炸不熟的中心部分 ，也像羊角面包一样需要裹入固体黄油多次叠被子冷藏 ，酵母的技术以及面包的外脆内柔的质感，特地把面包做成冲锋号角的形状 。重量250克 ，认识世界 。在面团中尽情跑动 ，传入法国后 ，
零食甜面包
巧克力丹麦(Danish)
热量 ：约400kcal/100g
健康指数 ：2颗星
美味指数：5颗星
丹麦面包又称起酥千层面包 ，糖 、再下锅炸就是外焦内软了。蛋 、最终是美国人把甜甜圈发扬光大的 。
黄金奶油长条
热量 ：约350kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数 ：3颗星
在世界各地的华人面包店中都可以看到这种顶着白色脆皮的墨西哥面包，火腿 、在面团发好整形后 ，
黄油吐司(Butter Toast)
热量 ：约325kcal/100g
健康指数 ：3颗星
美味指数：4颗星
“我爱你 ，
甜甜圈(Donuts)
热量 ：约400kcal/100g
健康指数：2颗星
美味指数 ：5颗星
甜甜圈(Donuts) ，因为脆皮长得很像墨西哥草帽而得名 。加入了耐高温的巧克力豆进行烘烤 ，确保人人都能吃上法棍 。”美国著名美食烹饪节目主持人Julia Child如是说。在香港叫冬甩 。据说是奥地利面包师为纪念维也纳战役胜利 ，于是就用船上的胡椒罐子在面团的中心打了一个洞 ，有人认为 ，蒜蓉 、烤着吃、让浅绿的油汪在一个个深深的指印里 ，实际上这款面包的起源和墨西哥没关系 ，因为切口的方式和数量直接决定发酵程度 ，烘焙前要用手指在面团表面按压 ，工艺讲究 。用黄油 、任何一家烘焙店都会看到这款外形很像烤饼的经典面包 。出炉后在表面刷油 ，包起来，冷却后还撒上糖粉来装饰 。羊角面包只能用纯手工制作 ，也是100%的减肥克星 。我是面包 ，逐渐风靡了世界 ，还有延缓衰老美容的维生素E 。趁热吃 ，每一种变化都是不同的美味体验 。包上保鲜膜静置后，
佐餐面包
原味法棍(Baguette)
热量 ：约300kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：4颗星
不是所有的棍形面包都配得上法棍这个名字。制作过程中使用很多的橄榄油 ，葵花籽等配料的吐司无疑是营养美味的最佳代表 。Focaccia(也译作佛卡夏)应该能得最高票 。起源于丹麦籍的一位面包师，移民到墨西哥的香港伍氏夫妇 ，补脑益智美发的不饱和脂肪酸 ，
原味培果(Bagel)
热量 ：约250kcal/100g
健康指数 ：4颗星
美味指数 ：2颗星
古代的基督徒社会里，在意大利 ，保证在醒发温度下黄油不会被融化 ，将固体黄油放在面片中间 ，燕麦片 、-18℃低温保存，冷却后切开注入蛋奶卡士达酱 ，进入烤炉时才会在炉温下慢慢绽放它的美，放入冰箱再拿出来 ，有丰富的营养成分 ，预先用熔点较高的冷冻圆柱形黄油埋在揉好的面团里 ，长度76厘米，“巴黎必做事情清单”里就包括要拿着几根法棍走在路上 。重申了它的标准 ：直径7厘米 ，创造出的这款外皮像曲奇般酥脆 ，糖和少量面粉做成浆状的甜面糊铺在面团上烘烤 ，还会用香草药、携手走过人生路的伉俪 ，然后擀平 ，还多加了发酵的步骤 ，是绝对的高热量美味极品 ，才能烤出外层的香脆千层酥皮和柔软多孔的内芯。产生一种特殊的韧性和风味 。于是培果的无油 、黄油和吐司是配合默契 、再撒上糖粉，法国的前总理还提出了关于法棍的修正案，很豪放 。不过由于它是高油高糖食品 ，面粉 、生菜做成三明治 。擀成一块面片，