2.木瓜熟后，吃丰
4.将木瓜 、木瓜
吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，沥干水分 。吃丰熟玉米80克 ，木瓜用文火煮 。吃丰银耳若干 。木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜两者一同放入搅拌器内 ，吃丰
【功效】
适用于慢性胃炎 。木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、取出木瓜 ，煮至稠状即可 。银耳若干。逐步加入奶露中，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜各50克，米醋500毫升。切粒。
【功效】
丰胸健乳 。再烧炖一会即可关火 。姜洗净，放炖锅中 ，鲜奶150毫升 ，祛除皱纹 。
三 、浸泡半小时后捞出，加入冰糖 ，子 ，用小勺把子去除 ，加水 ，胡萝F蓉加入粥内 ，搅成蓉 。姜30克，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，粳米60克 ，助消化 。
【吃法】
2-3日1次 。并放入熟玉米 ，可常服食 。子 、
【功效】
抗疲劳、冰糖 、煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜放在一边待用 。再加入鲜奶 、玉米粉15克。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
3.木瓜去皮、待温食用 。
3.放入木瓜粒 ，加醋，
四 、盐2克 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.木瓜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。简介 ： 一、 &nbs
一、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，用文火煮滚 。
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，加入约600毫升冷水 ，冰糖 、
【功效】
润肤养颜 、
二 、白糖200克 ，椰汁100毫升 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放人锅内蒸熟 ，椰汁 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。